营养均衡明珠食谱第六周

营养均衡明珠食谱

记得好好吃饭哦！

周五10月8日

早点

饼干

鲜牛奶

水果

西梅

午餐

米饭

红烧大排

大白菜炒油豆腐

银鱼羹

午点

红豆莲子汤

周六10月9日

早点

饼干

水果

冬枣

午餐

黑芝麻米饭

红烧鲳扁鱼

肉沫茄子

山药乌鸡汤

午点

芹菜水饺

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本文编辑：佚名
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